ВФСК "Готов к труду и обороне"

- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (4 мин.) (женщины);
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (4 мин.) (мужчины);
- Плавание на 50 м

Регистрация с 13:00 (ФОК «Чернянский»), начало тестирования в 14:00.

Приглашаем всех желающих жителей района в возрасте от 20 до 39 лет попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса.